Die Tipps in diesem Onlinekurs können dir helfen, deinen Zyklus besser zu verstehen, gegebenenfalls deine Menstruationsbeschwerden und dein PMS zu lindern und allgemein deine Hormone in Balance zu bringen. Ich habe diesen Kurs bewusst kurz und knapp gehalten und wichtige Infos für dich extrahiert, um dir möglichst rasch einen guten Überblick zu geben.
Inhalte in diesem Kurs:
– Die 4 Zyklusphasen
– Ernährung
– Blutzucker
– Sport
– Schlaf
Disclaimer:
Ich bin keine Ärztin. Mein Wissen basiert auf jahrelangem autodidaktischem Selbststudium und meinen eigenen persönlichen Erfahrungen. Eine Ärztin/ein Arzt sollte immer konsultiert werden. Die Infos in meinem Onlinekurs wurden von mir nach bestem Gewissen geteilt. Es kann für die Aktualität, Vollständigkeit und Richtigkeit sämtlicher Inhalte keine Gewähr und somit keine Haftung übernommen werden.